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新潟県新潟市西蒲区にそびえる角田山は、標高481.7メートルの低山でありながら、春になると雪割草やカタクリが斜面一面を彩る「花の山」として知られています。角田山の春登山のベストシーズンは3月下旬から4月中旬にかけてで、雪割草の多彩な花色とカタク...

平標山（たいらっぴょうやま・標高1984m）と仙ノ倉山（せんのくらやま・標高2026m）は、谷川連峰の西端に位置する山で、初夏の稜線一帯がハクサンイチゲをはじめとする高山植物の花畑に彩られることで知られています。平標山から仙ノ倉山にかけての稜線は...

竜ヶ岳の「白い羊」とは、鈴鹿山脈の竜ヶ岳（標高1,099メートル）の山頂付近に広がる笹原の中で、シロヤシオ（白八汐）というツツジ科の花が一斉に白い花を咲かせ、まるで緑の牧草地に白い羊が放牧されているかのように見える幻想的な風景のことです。毎年...

坪山は、山梨県上野原市の西原地区に位置する標高1,103メートルの山で、春になるとヒカゲツツジやイワウチワといった希少な花々が登山道を彩る「花の名山」です。「やまなしハイキングコース100選」にも選ばれたこの山には、西コースと東コースの2つの登山...

都留アルプスは、山梨県都留市にある全長約8キロメートルの低山縦走路で、春のハイキングでは富士山の絶景とミツマタの黄金色の花を同時に楽しめる人気コースです。標高500メートルから650メートルの山々が連なるこのコースは、初心者から経験者まで幅広い...

藤原岳は、三重県いなべ市と滋賀県東近江市の境界に位置する標高1,144メートルの名峰で、早春に咲くフクジュソウの群生地として全国的に知られています。大貝戸登山道は藤原岳への最も一般的なルートであり、三岐鉄道西藤原駅から徒歩でアクセスできる利便...

六万騎山のカタクリ群生地は、新潟県南魚沼市にある標高320.7メートルの低山に広がる、全国でも有数の春の花の名所です。毎年4月中旬から4月下旬にかけて山全体が紫色のカタクリの花で染まり、1周約1時間のトレッキングコースで手軽にその絶景を楽しむこと...

坂戸山は、新潟県南魚沼市に位置する標高634mの里山で、春にはカタクリの大群落が山麓から山頂まで途切れることなく続く花の名山です。東京スカイツリーと同じ高さというこの山は、登山初心者でも気軽に楽しめる春の花めぐり登山の人気スポットとして、県...

守門岳（すもんだけ）は、新潟県の魚沼市・三条市・長岡市にまたがる日本二百名山のひとつであり、残雪と新緑の美しいコントラスト、「東洋一」と称される大雪庇、そして豊富な登山コースで知られる越後屈指の名峰です。守門岳の山開きは例年6月上旬から下...

ドンデン山・アオネバ渓谷は、新潟県佐渡島にある日本屈指の春の山野草トレッキングスポットです。「花の百名山」にも選ばれたドンデン山では、4月下旬から5月にかけてカタクリやシラネアオイ、オオミスミソウなど数十種類の山野草が一斉に咲き誇ります。...

光城山のさくらコースは、長野県安曇野市にある標高911.7メートルの光城山を、約1500本の桜並木に沿って登る人気のお花見登山ルートです。登山口から山頂までの距離は約1キロメートル、所要時間は登りで約45分から1時間程度と手軽でありながら、麓から山頂...

寧比曽岳（ねびそだけ）は、愛知県豊田市にある標高1,121メートルの山で、冬の日帰り登山先として初心者に最適な山です。大多賀峠の登山口から山頂まで約1時間、往復約2時間で楽しめる手軽さでありながら、霧氷や南アルプスの大パノラマといった本格的な冬...