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守屋山は、杖突峠の登山口から東峰まで約1時間で着く、初心者でも日帰りで登れる信州の山です。ただし登山アプリのコース定数は15で「中級の目安」にあたるため、気軽な散歩の延長と考えると、登りの後半で息が上がります。往復の目安は約3時間56分、距離...

静岡県の沼津市、富士市、裾野市にまたがる愛鷹山塊の最高峰は、標高1,504mの越前岳です。富士山から約15kmの距離にあり、秋の山歩きでは富士山とススキの景色をあわせて楽しめます。十里木高原からの往復なら、登山初心者でも歩きやすいコースが選べます...

日向山の雁ヶ原は、山梨県北杜市白州町にある標高1,660メートルの山の山頂付近に広がる、花崗岩が風化してできた白砂の砂礫地です。矢立石登山口から約1時間30分で着くため、初心者でも歩けます。樹林帯の紅葉は10月下旬から11月上旬が目安で、色づいた森...

岩菅山は、長野県下高井郡山ノ内町の志賀高原にある標高2,295mの山で、秋は紅葉の稜線歩きを楽しめる日本二百名山です。志賀高原の紅葉は例年10月上旬から10月下旬が見頃で、全体のピークは10月10日前後になります。執筆基準日の2026年10月3日は、色づきが...

秋山郷にそびえる鳥甲山は、標高2037.6メートルの日本二百名山で、連続する鎖場と痩せ尾根を越える上級者向けの登山コースです。長野県栄村の秘境として知られるこの一帯は、紅葉の見頃を迎える10月中旬から11月上旬にかけて登山者の姿が増えます。険しい...

高川山は、山梨県大月市と都留市の境にある標高976メートルの山で、初心者でも日帰りで富士山を眺められる登山コースとして知られています。JR中央本線の初狩駅から歩いて2時間ほどで山頂に立てるうえ、山頂からは360度の大パノラマが広がり、正面には富士...

天狗岳の登山は、唐沢鉱泉か黒百合ヒュッテを起点にした日帰り周回で、標高差はおよそ890メートル、行程時間はおおよそ6時間から7時間です。紅葉の見頃は、稜線付近が10月上旬から中旬、唐沢鉱泉周辺の中腹エリアは10月中旬から下旬というように、標高差で...

七面山の登山では、身延町側から早川町の角瀬・羽衣へ抜けて表参道に入るのが最も一般的なルートです。表参道は一丁目から五十丁目までの丁目石をたどる古くからの登詣道で、羽衣の登山口から山頂近くの敬慎院までおよそ3時間30分から4時間かかります。日...

黒姫山は、長野県上水内郡信濃町にある標高2053mの二百名山で、紅葉の見ごろは例年10月上旬から下旬です。山小屋がないため、登るなら日帰りで計画します。標準コースタイムは往復7〜8時間で、大橋登山口から古池を通るルートが往復の計画を立てやすい定番...

有明山は、標高2268メートルの日本二百名山です。安曇野の平野から見上げると富士山に似た台形の姿をしているため、信濃富士と呼ばれています。登山は日帰りが基本で、山中に山小屋はありません。 表参道の黒川沢コースは往復の標準コースタイムが約7時間...

毛無山は、山梨県と静岡県の県境にある標高1964mの山で、頂上稜線から富士山を正面に望めます。天子山地の最高峰にあたり、日本二百名山、山梨百名山、静岡百山の3つに選ばれています。静岡側の麓の登山口から山頂までは、標準コースタイムで登り3時間10分...

経ヶ岳は、長野県伊那市と上伊那郡南箕輪村にまたがる標高2,296メートルの山です。木曽山脈、つまり中央アルプスの最北端に位置し、日本二百名山のひとつに数えられています。伊那谷から見上げると、中央アルプスの主稜線からは少し離れた場所に独立して立...