2026年7月– date –

高野山町石道は、和歌山県九度山町の慈尊院から高野山まで続く約22キロメートルの参詣道です。2004年、ユネスコの世界遺産委員会で「紀伊山地の霊場と参詣道」の構成資産として登録されました。夏に歩く場合は樹林帯が日差しの多くを遮ってくれるものの、...

二上山は、奈良県香芝市・葛城市と大阪府太子町にまたがる標高517メートルの山です。雄岳と雌岳という二つの峰が寄り添う双耳峰の姿から「ふたかみやま」とも呼ばれ、夏でも日帰りで登れる手頃さから登山初心者に選ばれることが多い山になっています。標高...

三瓶山とは、島根県大田市にそびえる標高1126メートルの男三瓶山を主峰とする火山群の総称で、夏でも涼しいブナ林を歩ける初心者向けの登山コースがいくつも整っている山です。単独の一つの山を指す名前ではなく、男三瓶山、女三瓶山、子三瓶山、孫三瓶山...

標高2592メートルの光岳は、長野県飯田市と静岡県川根本町にまたがる南アルプス最南部の百名山です。静岡県側の登山口である易老渡から易老岳を経由して山頂を目指す夏山ルートが、この山への代表的なアプローチとなっています。国内で標高2500メートルを...

聖岳は、長野県と静岡県の境にそびえる標高3013メートルの山で、南アルプスに連なる3000メートル峰の中では最も南に位置します。日本百名山の一座に数えられ、深田久弥も屋根のような堂々とした山容を高く評価しました。前聖岳と奥聖岳からなる双耳峰が特...

支笏湖の北岸に鋭い三角形の山容を見せているのが、標高1320メートルの活火山、恵庭岳です。新千歳空港や札幌市内からのアクセスが良く、支笏湖観光とあわせて登れることから、北海道で登山を始めたい人が最初の一座に選ぶことも多い山です。ただし山頂付...

宮崎県と熊本県にまたがる市房山は、標高1720.8メートルの九州百名山で、宮崎側の西米良村ルートを使えば日帰り登山が十分に狙えます。九州脊梁山地の南部にそびえるこの山は、山頂に立つと東に日向灘、南に霧島連山までを見渡せる展望を持っています。宮...

上蒜山への登山は、蒜山高原の散策や観光と組み合わせることで、家族連れでも一日を通して楽しめる計画になります。ただし上蒜山そのものの登山コースは中級レベルとされ、往復のコースタイムは4時間前後、累積標高差は約770メートルにおよぶため、小さな...

滋賀県長浜市にある賤ヶ岳は、リフトを使えばわずか6分で山頂近くまで登れて、山頂からは琵琶湖の絶景を楽しめる山です。標高421メートルとそれほど高くありませんが、南に琵琶湖と竹生島、北に余呉湖、東に伊吹山までを見渡せる360度の展望が魅力となって...

丹沢の大室山と加入道山を目指す周回登山は、標準コースタイムが8時間を超える長丁場で、登山を始めたばかりの人が単独でいきなり歩くにはハードルの高いコースです。神奈川県山北町と山梨県道志村にまたがる西丹沢エリアには、標高1587メートルの大室山と...

奥多摩駅からバスで川乗橋か東日原まで入り、鳥屋戸尾根やヨコスズ尾根を登って山頂を踏むのが、蕎麦粒山への日帰り登山の基本的な行程です。標高1473メートルの山頂までは累積標高差800メートルから900メートルほどの登りが続き、初心者向けというよりも...

南アルプスの荒川岳は、悪沢岳・中岳・前岳という3つの3000メートル峰が稜線で連なる山で、日本百名山にも選ばれています。最高峰の悪沢岳は標高3141メートルで、日本で6番目に高い山です。テント泊での縦走先としては、静岡県側の椹島を起点に千枚岳から...