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音羽山を中心とする音羽三山は、奈良県桜井市の南東部に連なる標高850メートルから900メートル台の低山で、木陰の多い稜線歩きが続くため夏でも比較的涼しく歩けます。近鉄桜井駅からバスで15分ほどの下居バス停を起点に、音羽山と経ヶ塚山、熊ヶ岳の3峰を...

尾鈴山登山の魅力は、山中に大小30を超える滝が点在し、渓谷歩きだけでも夏の避暑を楽しめる点にあります。宮崎県児湯郡都農町と木城町にまたがる標高1405メートルのこの山は、九州の中でも珍しい滝の名所として知られ、夏場は清流のそばで涼を取りながら...

福岡県糸島市にそびえる雷山では、夏になると清賀の滝を経由する沢コースを歩く登山者が増えます。渓流沿いの道は木陰と水しぶきに包まれ、標高955メートルの山頂まで涼を感じながら登れるのが大きな特徴です。この記事では、アクセス方法やコースタイムに...

長野県と愛知県の県境に近い場所にそびえる大川入山は、標高1,908メートルの山でありながら日帰りで登れる手軽さから、夏の避暑登山先として人気を集めています。木曽山脈の最南端に位置し、山頂付近に広がる笹原からは御嶽山や中央アルプス、南アルプスま...

三瓶山とは、島根県大田市にそびえる標高1126メートルの男三瓶山を主峰とする火山群の総称で、夏でも涼しいブナ林を歩ける初心者向けの登山コースがいくつも整っている山です。単独の一つの山を指す名前ではなく、男三瓶山、女三瓶山、子三瓶山、孫三瓶山...

富山県富山市にそびえる鍬崎山は、標高2090メートルの山で、立山連峰の前衛峰として知られています。夏に山頂へ立つと、立山三山や剱岳、薬師岳までを一度に見渡す大展望が広がります。標高差1500メートルを超える長丁場のコースですが、あわすのスキー場...

黒岳は、北海道・大雪山国立公園の玄関口となる標高1984メートルの山で、層雲峡温泉から黒岳ロープウェイと黒岳ペアリフトを乗り継げば、体力に自信がない人でも七合目まで一気に到達できます。夏場は稜線に高山植物のお花畑が広がり、山頂からは大雪山系...

東京近郊で人混みを避けて夏のハイキングを楽しみたいなら、草戸山と南高尾山稜ほど条件の揃った穴場コースはありません。標高364メートルの草戸山は東京都町田市の最高峰で、年間200万人が訪れる高尾山のすぐ南側に稜線を伸ばしています。同じ京王線の高...

十種ヶ峰（長門富士）の嘉年ルートは、標高約600メートルの十種ヶ峰ウッドパークを起点に、ゲレンデと林間の山道を経由して標高989メートルの山頂を目指すコースです。標高差は約390メートル、登り1時間から1時間30分、往復で3時間前後という行程で、山口...