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鳥取県三朝町にある三徳山の投入堂は、断崖絶壁の窪みに建つ国宝で、参拝するには自分の手足だけを頼りに険しい山道を登る必要があります。参拝登山の受付は午前8時から午後3時までで、往復の所要時間はおよそ1時間30分から2時間です。三徳山は三朝温泉と...

広島県廿日市市の大野地区には、宮島の対岸に立つ経小屋山（標高597m）と、南麓にベニマンサク湖を抱える大野権現山（標高699.5m前後）があり、どちらも日帰りで歩ける低山です。秋に歩くなら、10月下旬から11月上旬に赤く色づくベニマンサクを目当てに大...

恐羅漢山は、広島県山県郡安芸太田町と島根県益田市の境にそびえる標高1,346.4メートルの山です。広島県と島根県、両県の最高峰にあたり、西中国山地国定公園の中でもっとも標高が高い山として登山者に親しまれています。牛小屋高原の登山口からは片道およ...

深入山とは、広島県北広島町と安芸太田町の境にそびえる標高1153メートルの山です。山の南面と東面はなだらかな草原に覆われていて、毎年春には山焼きが行われることでも知られています。広島県北部の芸北エリアを代表する登山スポットとして、初心者から...

三瓶山とは、島根県大田市にそびえる標高1126メートルの男三瓶山を主峰とする火山群の総称で、夏でも涼しいブナ林を歩ける初心者向けの登山コースがいくつも整っている山です。単独の一つの山を指す名前ではなく、男三瓶山、女三瓶山、子三瓶山、孫三瓶山...

上蒜山への登山は、蒜山高原の散策や観光と組み合わせることで、家族連れでも一日を通して楽しめる計画になります。ただし上蒜山そのものの登山コースは中級レベルとされ、往復のコースタイムは4時間前後、累積標高差は約770メートルにおよぶため、小さな...

船通山(せんつうざん)は、島根県奥出雲町と鳥取県日南町の県境にそびえる標高1,142メートルの山で、日本神話のヤマタノオロチ退治の舞台として知られています。夏に登るなら、深いブナ林の木陰と鳥上滝(とりかみのたき)の飛沫が心地よく、山頂の「天叢雲剣...

琴石山は、山口県柳井市にある標高545メートルの山です。山頂は岩場で木がほとんどなく、瀬戸内海の島々、柳井市街、周防大島、上関の海峡、条件が良ければ四国の山並みまで見渡せます。「山口の自然100選」のトップに選ばれた眺望を持ち、駐車場から山頂...

十種ヶ峰（長門富士）の嘉年ルートは、標高約600メートルの十種ヶ峰ウッドパークを起点に、ゲレンデと林間の山道を経由して標高989メートルの山頂を目指すコースです。標高差は約390メートル、登り1時間から1時間30分、往復で3時間前後という行程で、山口...

寂地山（じゃくちさん）とは、山口県岩国市と島根県吉賀町の県境にそびえる標高1,337メートルの山で、山口県の最高峰にして中国百名山の一座に数えられる名峰です。西中国山地の中核をなすこの山は、1969年に指定された西中国山地国定公園の保護下にあり、...

飯野山は、香川県丸亀市と坂出市にまたがる標高422メートルの独立峰で、「讃岐富士」の愛称で親しまれる初心者向けの日帰り登山スポットです。整った円錐形の山容と、往復2時間ほどで登れる手軽さから、香川を訪れる観光客にも地元の登山愛好家にも長年人...

比婆山登山とは、広島県庄原市の比婆山連峰を歩く山旅で、国の天然記念物に指定されたブナ純林の中を散策できることが最大の魅力です。標高1200メートル級の稜線は真夏でも下界より7〜10度ほど気温が低く、ブナの木陰が涼を運ぶため、夏のハイキングや縦走...