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奥大日岳は、富山県立山町にそびえる標高2,611メートルの北アルプスの名峰で、室堂から日帰り縦走で剱岳の絶景を間近に望める日本二百名山です。立山黒部アルペンルートの終着点・室堂を起点に稜線を歩けば、剱岳の鋭鋒、立山三山の大パノラマ、富山湾まで...

剱岳の別山尾根ルートにおけるカニのタテバイとは、標高2,999メートルの剱岳山頂手前にある、ほぼ垂直の岩壁を鎖を頼りに登る最大の難所であり、別山尾根ルートで9番目に位置する登り専用の鎖場です。岩壁の高さは約30メートルから50メートルとされ、別山...

薬師岳の折立・太郎平ルートを利用したテント泊登山は、北アルプス入門者から経験者まで楽しめる王道コースです。富山県富山市南東部にそびえる標高2,926メートルの薬師岳は「北アルプスの貴婦人」と称される名峰で、日本百名山・花の百名山に選定されてい...

雲ノ平・黒部源流テント泊は、北アルプス最深部の標高2500メートル級の溶岩台地と黒部川源流域を、数日かけてテントを背負って縦走する登山スタイルです。「日本最後の秘境」と呼ばれる雲ノ平へはどの登山口からも1日では到達できず、最低3泊4日以上の行程...

仙丈ヶ岳の北沢峠からの日帰り登山とは、標高2,032メートルの北沢峠を起点とし、標高3,033メートルの山頂を約7時間半で往復する登山プランのことです。南アルプス林道バスで一気に標高2,000メートルまで移動できるため、3,000メートル超の高峰の中でも実標...

空木岳（うつぎだけ）は、長野県駒ヶ根市・飯島町・大桑村にまたがる標高2,864mの日本百名山で、駒ヶ根側から登る池山尾根が代表的な登山ルートです。中央アルプス（木曽山脈）では木曽駒ヶ岳に次ぐ第二の高峰で、山頂付近に広がる花崗岩の巨岩群と白い砂...

表銀座縦走とは、北アルプスの中房温泉を起点に燕岳・大天井岳・西岳を経由し、東鎌尾根をたどって槍ヶ岳の頂を目指す全長約20キロメートルの稜線ルートです。標準日程は2泊3日から3泊4日で、登山者なら一度は歩きたいと憧れる北アルプス屈指の人気縦走路...

飯盛山（めしもりやま）は、長野県南佐久郡南牧村に位置する標高1,643メートルの山で、八ヶ岳南麓エリアを代表する初心者向けハイキングスポットです。登山口の平沢峠（標高1,450メートル）から往復わずか約1時間45分で山頂に到達でき、危険な岩場もないた...

湯ノ丸山の地蔵峠コースは、6月のレンゲツツジを初心者でも安心して楽しめる長野県と群馬県の県境にある人気登山ルートです。標高2,101mの山頂と登山口の地蔵峠（標高1,732m）との標高差はわずか約369mで、整備された登山道と夏山リフトを活用すれば、登山...

平ヶ岳の山開きは例年7月初旬に行われ、実質的な登山シーズンは国道352号線（樹海ライン）が開通する6月中旬から11月上旬までです。新潟県魚沼市と群馬県みなかみ町の境界に位置する標高2,141メートルの日本百名山であり、池ノ岳から続く木道と高層湿原に...

茅ヶ岳の5月は、新緑とヤマツツジが同時に楽しめる、一年で最も華やかな登山シーズンです。山梨県韮崎市と北杜市にまたがる標高1,704メートルの茅ヶ岳は、深田久弥終焉の地として知られ、登山口に整備された深田記念公園を起点に、4〜5時間で山頂を往復で...

針ノ木岳の大雪渓を5月の残雪期に扇沢から登る登山は、日本三大雪渓のひとつである針ノ木大雪渓を白銀の状態で体験できる、北アルプス屈指の春山ルートです。標高2,821mの針ノ木岳は、扇沢（標高1,433m）を登山口とし、針ノ木大雪渓と針ノ木峠を経て山頂へ...