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塩谷丸山は、北海道小樽市塩谷にある標高629メートルの山です。JR塩谷駅から徒歩で登山口に入れる立地と、往復4時間かからない歩行時間の短さから、登山を始めたばかりの人が最初の一座に選ぶ山として定着しています。夏の登山シーズンに山頂へ立つと、石...

黒岳は、北海道・大雪山国立公園の玄関口となる標高1984メートルの山で、層雲峡温泉から黒岳ロープウェイと黒岳ペアリフトを乗り継げば、体力に自信がない人でも七合目まで一気に到達できます。夏場は稜線に高山植物のお花畑が広がり、山頂からは大雪山系...

東京近郊で人混みを避けて夏のハイキングを楽しみたいなら、草戸山と南高尾山稜ほど条件の揃った穴場コースはありません。標高364メートルの草戸山は東京都町田市の最高峰で、年間200万人が訪れる高尾山のすぐ南側に稜線を伸ばしています。同じ京王線の高...

宮崎県延岡市の大崩山は、標高1644メートルを誇る九州最後の秘境と呼ばれる名山です。湧塚尾根から袖ダキ展望所を経由して坊主尾根へ抜ける周回コースは、花崗岩の巨大な岩壁と祖母・傾・大崩ユネスコエコパークの原生林が織りなす絶景で知られています。...

船通山(せんつうざん)は、島根県奥出雲町と鳥取県日南町の県境にそびえる標高1,142メートルの山で、日本神話のヤマタノオロチ退治の舞台として知られています。夏に登るなら、深いブナ林の木陰と鳥上滝(とりかみのたき)の飛沫が心地よく、山頂の「天叢雲剣...

琴石山は、山口県柳井市にある標高545メートルの山です。山頂は岩場で木がほとんどなく、瀬戸内海の島々、柳井市街、周防大島、上関の海峡、条件が良ければ四国の山並みまで見渡せます。「山口の自然100選」のトップに選ばれた眺望を持ち、駐車場から山頂...

十種ヶ峰（長門富士）の嘉年ルートは、標高約600メートルの十種ヶ峰ウッドパークを起点に、ゲレンデと林間の山道を経由して標高989メートルの山頂を目指すコースです。標高差は約390メートル、登り1時間から1時間30分、往復で3時間前後という行程で、山口...

寂地山（じゃくちさん）とは、山口県岩国市と島根県吉賀町の県境にそびえる標高1,337メートルの山で、山口県の最高峰にして中国百名山の一座に数えられる名峰です。西中国山地の中核をなすこの山は、1969年に指定された西中国山地国定公園の保護下にあり、...

寒風山と笹ヶ峰の縦走は、四国の石鎚山脈に連なる二つの名峰を一日で歩き通せる日帰り縦走コースです。なかでも笹ヶ峰は、石鎚山・瓶ヶ森と並ぶ「伊予三名山」のひとつとして古くから親しまれてきた山であり、夏の四国登山を語るうえで欠かせない存在とな...

滝子山とは、山梨県大月市に位置する標高1,615メートルの山で、大菩薩山系の南端にあたります。沢沿いを歩く涼やかな登山ルートと、山頂から望む富士山の絶景で知られており、特に夏は「すみ沢」沿いの清流や複数の滝を楽しめるため、東京近郊から日帰りで...

雌阿寒岳は、北海道東部の阿寒摩周国立公園内にそびえる標高1,499メートルの活火山で、日本百名山に選ばれた名峰です。夏の北海道登山で雌阿寒岳とオンネトーをセットで訪れる旅は、活発な火山の迫力と神秘の湖の絶景、そして可憐な高山植物を一度に味わえ...

白湯山探勝路は、北海道釧路市阿寒町の阿寒湖南側に位置する標高950メートルの山を巡る、阿寒摩周国立公園内のトレッキングコースです。最大の見どころは、地面から泥が沸き立つ泥火山「ボッケ」を間近で観察できる点と、山頂展望台から阿寒湖と雄阿寒岳を...