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経ヶ岳は、長野県伊那市と上伊那郡南箕輪村にまたがる標高2,296メートルの山です。木曽山脈、つまり中央アルプスの最北端に位置し、日本二百名山のひとつに数えられています。伊那谷から見上げると、中央アルプスの主稜線からは少し離れた場所に独立して立...

沖縄本島の最高峰は、標高503メートルの与那覇岳です。国頭村に位置し、山頂一帯は世界自然遺産にも登録された亜熱帯照葉樹林に覆われています。登山道の往復距離はおよそ3キロメートルで、所要時間は3時間から4時間ほどが目安になっています。 海のイメー...

ニセコアンヌプリの登山で初心者に向いているコースは、標高928メートルの駐車場から歩き始める五色温泉コースです。往復の所要時間はおよそ3時間半で、危険な岩場や急な崖はほとんどありません。北海道虻田郡ニセコ町にあるこの山は、標高1308メートルな...

石割山は、山梨県山中湖村と都留市の境界にそびえる標高1412メートルの山です。コースタイムは往復でおよそ2時間36分、コース定数は10前後の「やさしい」レベルに分類されており、登山を始めたばかりの人でも日帰りで無理なく歩ける山として知られています...

三重県松阪市にある局ヶ岳は、標高1029メートルの山で、ピラミッド型の整った山容から伊勢富士とも呼ばれています。歩行距離は約5キロと短めながら急登が続く山で、日帰りでも余裕を持って往復できるコース設定になっています。この記事では、局ヶ岳の登山...

冠山は、岐阜県と福井県の県境に立つ標高1256メートルの山です。登山口となる冠山峠から山頂までは片道でおよそ2時間、往復では4時間ほどが目安になります。烏帽子に似た山容から「奥美濃のマッターホルン」と呼ばれることもあり、日本三百名山やぎふ百山...

恵山は道立自然公園に指定された山で、国立公園や国定公園に次ぐ北海道を代表する自然の風景地として、北海道が指定と管理を行っています。そんな恵山は、函館市の東端に位置する標高618メートルの活火山です。函館市街地から車で約1時間というアクセスの...

於茂登岳は、沖縄県石垣市にそびえる標高526メートルの山で、沖縄県内の最高峰です。石垣島のほぼ中央に位置し、島のどこからでもその姿を望めることから石垣富士とも呼ばれています。沖縄本島の最高峰である与那覇岳の503メートルより高く、沖縄で一番高...

標高939メートルの笠形山は、兵庫県中央部の神河町と多可町にまたがり、山の稜線がすぼめた菅笠に似ていることから播州富士と呼ばれています。日帰りで往復できる低山でありながら、山頂からは播州平野の先に瀬戸内海まで見渡せる眺望が広がり、登山者から...

藤原岳の麓を歩くウォーキングコースは、三重県いなべ市藤原町にあります。大貝戸登山道と聖宝寺コースという性格の異なる2つの道があり、どちらも整備が行き届いているため、山頂を目指さずに麓だけを歩くハイキングとしても十分に楽しめます。標高1140メ...

恐羅漢山は、広島県山県郡安芸太田町と島根県益田市の境にそびえる標高1,346.4メートルの山です。広島県と島根県、両県の最高峰にあたり、西中国山地国定公園の中でもっとも標高が高い山として登山者に親しまれています。牛小屋高原の登山口からは片道およ...

東京都大島町の伊豆大島にそびえる三原山は、火口をぐるりと一周できるお鉢めぐりコースを持つ活火山です。標高758メートルの山頂付近からは、黒い溶岩に覆われた火口の縁を歩く、島ならではの登山を楽しめます。東京・竹芝桟橋からフェリーで1時間45分ほ...