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滋賀県高島市の朽木にそびえる蛇谷ヶ峰は、標高901.7メートルの山で、山頂から琵琶湖を見下ろす360度の展望が広がることで知られています。比良山系の最北端に位置しながら危険な岩場がほとんどなく、夏休みに家族で挑戦する初めての登山先としても選ばれ...

京都府の最高峰は、観光地として名高い比叡山でも愛宕山でもなく、京都市左京区と滋賀県大津市の境に立つ皆子山(みなごやま)です。標高は971メートルで、明治23年に設置された三等三角点「葛川」の数値では971.51メートルとなっています。近畿地方の他の府...

奈良県宇陀市と吉野郡吉野町にまたがる竜門岳は、標高904.1メートルの山で、日本三百名山のひとつに数えられています。山中には久米仙人が神通力を授かったという伝説の地、龍門寺跡が残り、吉野・大峯へと連なる修験道の気配を今に伝える一座です。奈良盆...

音羽山を中心とする音羽三山は、奈良県桜井市の南東部に連なる標高850メートルから900メートル台の低山で、木陰の多い稜線歩きが続くため夏でも比較的涼しく歩けます。近鉄桜井駅からバスで15分ほどの下居バス停を起点に、音羽山と経ヶ塚山、熊ヶ岳の3峰を...

大普賢岳は、奈良県南部を貫く大峰山脈のなかで標高1780メートルを誇り、梯子と鎖場が連続する岩稜コースを持つ山です。山上ヶ岳の南東に連なり、女人禁制の結界の外にあるため性別を問わず誰でも登拝できます。夏に訪れる場合は行動時間が7時間を超える周...

傾山は、大分県豊後大野市と宮崎県延岡市・日之影町の県境にまたがる標高1,605メートルの山で、鋭く切り立った岩峰から「九州の槍ヶ岳」と呼ばれています。夏に傾山を歩く場合は、大分県側の九折登山口を起点にした周回コースか、祖母山から続く縦走路を選...

尾鈴山登山の魅力は、山中に大小30を超える滝が点在し、渓谷歩きだけでも夏の避暑を楽しめる点にあります。宮崎県児湯郡都農町と木城町にまたがる標高1405メートルのこの山は、九州の中でも珍しい滝の名所として知られ、夏場は清流のそばで涼を取りながら...

福岡県糸島市にそびえる雷山では、夏になると清賀の滝を経由する沢コースを歩く登山者が増えます。渓流沿いの道は木陰と水しぶきに包まれ、標高955メートルの山頂まで涼を感じながら登れるのが大きな特徴です。この記事では、アクセス方法やコースタイムに...

剣山系の天狗塚は、標高1,812メートルの山頂西側に「牛の背」と呼ばれる笹の丘陵が広がり、夏はミヤマクマザサの緑が稜線を覆う登山コースです。徳島県三好市に位置し、剣山や三嶺と稜線でつながる剣山国定公園の一角にあります。標高こそ剣山や三嶺よりや...

和歌山県で夏に涼しい登山先を探しているなら、護摩壇山がひとつの答えになります。標高1372メートルの山頂近くまで車で入れるうえ、南斜面に広がるブナやミズナラの原生林が強い日差しを遮り、真夏でも森の中はひんやりとした空気に包まれます。護摩壇山...

長野県と愛知県の県境に近い場所にそびえる大川入山は、標高1,908メートルの山でありながら日帰りで登れる手軽さから、夏の避暑登山先として人気を集めています。木曽山脈の最南端に位置し、山頂付近に広がる笹原からは御嶽山や中央アルプス、南アルプスま...

東赤石山は、愛媛県東部の法皇山脈にそびえる標高1710メートルの山です。夏の登山シーズンには、蛇紋岩という特殊な岩石が広がる一帯に、オトメシャジンをはじめとする貴重な高山植物が次々と花を咲かせます。日本二百名山、花の百名山、四国百名山という3...